Vitaminų, vitaminų senjorams parduotuvė - maža kaina

Yra daug vitaminų, kuriuos galite vartoti norėdami išlikti sveiki. Tačiau yra keletas vitaminų, skirtų specialiai senjorams, tai yra senjorams skirti vitaminai.

Neturėtume pamiršti vitaminų svarbos senjorams. Daugelis senjorų dėl savo amžiaus ir gyvenimo būdo turi rimtų pagrindinių maistinių medžiagų trūkumo.

Svarbiausias vitaminas senjorams

Svarbiausias vitaminas senjorams neabejotinai yra vitaminas D. Jis padeda palaikyti kaulų sveikatą ir raumenų jėgą įvairaus amžiaus žmonėms. Vitaminas D taip pat būtinas kalcio pasisavinimui, kuris padeda išvengti osteoporozės – ligos, galinčios sukelti kaulų lūžius ir net mirtį.

Šis senjorams skirtas vitaminas ypač svarbus vyresnio amžiaus žmonėms, kurie dažnai daug laiko praleidžia namuose, todėl jų oda net saulėtomis dienomis gali susintetinti per mažai. Ši problema dar labiau paaštrėja, kai oda yra pernelyg padengta, o tai gana dažnai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms, nes dėl prastos kraujotakos sunku palaikyti kūno temperatūrą.

Svarbiausi vitaminai senjorams

Senjorams dėl amžiaus kyla pavojus prarasti savo psichinę, fizinę ir emocinę gerovę. Vitaminų trūkumas jų mityboje gali sukelti sveikatos problemų ir net mirtį. Todėl verta pasirūpinti, kad tinkami vitaminai senjorams būtų aprūpinti mityba, o jei tai neįmanoma – ir papildų pavidalu, kurių yra tiek skystu, tiek tablečių pavidalu.

Svarbiausi vitaminai senjorams:

• vitaminas A - pagrindinė maistinė medžiaga akims ir odai.
• Vitamino C - antioksidantas, padedantis apsisaugoti nuo laisvųjų radikalų ir užkirsti kelią infekcijoms.
• Vitaminas D, vitaminas D3 – tai svarbiausias vitaminas senjorams. Padeda palaikyti kaulų sveikatą ir raumenų jėgą. Vitaminas D taip pat būtinas kalcio pasisavinimui, kuris padeda išvengti osteoporozės – ligos, galinčios sukelti kaulų lūžius ir net mirtį.
• Vitaminas E - svarbus širdies sveikatai
• Vitaminas K, K2 MK-7 – vitaminas senjorams, būtinas, nes padeda krešėti kraujui ir neleidžia lūžti kaulams.
• Vitaminas B12 – vandenyje tirpus vitaminas, esantis mėsoje, paukštienoje, žuvyje, kiaušiniuose, piene ir kituose pieno produktuose. Tai būtina tinkamam smegenų ir nervų sistemos funkcionavimui.

Svarbiausi mineralai senjorams

Senjorams skirti mineralai yra esminė dietos dalis. Jie padeda subalansuoti kūną ir užkirsti kelią sveikatos problemoms. Yra daug mineralų, kuriuos galite vartoti kaip papildų, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į tai, kokių mineralų jums reikia ir kurių turėtumėte vengti.

Senjorams skirti mineralai suteikia daug naudos, pavyzdžiui, palaiko sveiką odą, išlaiko jaunatvišką išvaizdą ir padidina energijos lygį.

Senjorai – tai grupė žmonių, ieškančių mineralų sveikatai ir gerovei palaikyti. Kai kurie iš šių mineralų yra kalcis, magnis, kalis, geležis ir cinkas.

Svarbiausi mineralai senjorams

• Kalcis - svarbus raumenų, kaulų, nervų ir kraujagyslių sveikatai. Jo papildymas yra labai svarbus siekiant išvengti osteoporozės.
• Magnis – svarbus mineralas senjorams, nes gali palengvinti senėjimo simptomus, tokius kaip atminties praradimas, nuovargis, depresija ir skausmas.
• Kalis – mažina raumenų spazmus ir sąnarių skausmą.
• Geležis - Daugelis vyresnio amžiaus žmonių kovoja su geležies trūkumu. Tai gali sukelti anemiją ir nuovargį.
• Cinkas - padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina pažinimo funkciją ir mažina uždegimą.
• Džodas – reguliuoja skydliaukės veiklą, kas gali atstatyti tinkamą organizmo svorį ir pagerinti savijautą

Vitaminai senjorams – dovana

Daugelis senjorų dažniau kenčia nuo vitaminų trūkumo nei sveikos mitybos. Tiesą sakant, daugelis senjorų linkę valgyti per mažai vaisių ir daržovių. Taigi, jei šiemet ketinate nuveikti ką nors gero savo artimiesiems, pagalvokite, ar verta pirkti vitaminą senjorams kaip dovaną.

Vitaminai senjorams, sergantiems cukriniu diabetu

Daugeliui diabetu sergančių žmonių dažnai patariama vartoti vitaminų ir mineralų papildus. Kai kurie vitaminai senjorams, sergantiems cukriniu diabetu, yra vitaminas D, vitaminas E, taip pat kalcis, geležis ir magnis.

Prieš vartojant bet kokius papildus ar vaistus, patartina pasitarti su gydytoju.

Skysti vitaminai senjorams

Skysti vitaminai senjorams – patogus būdas išgerti paros vitaminų dozę, nesirūpinant jų skoniu.

Skysti vitaminai senjorams Tai puiki idėja, skirta senjorams, kurie visą gyvenimą nori būti sveiki ir aktyvūs. Kai kuriuose iš jų, pavyzdžiui, nutergia oligoelementuose, yra natūralių jūros mineralų, kurie papildomai palaiko skydliaukės veiklą.

Skysti vitaminai senjorams – puikus pasirinkimas, nes jie lengviau virškinami ir pasisavinami nei tabletės. Jie turi didelį biologinį prieinamumą, kuris siekia iki 90%.