Akių vitaminai vaikams ir suaugusiems – parduotuvė, kaina

Vitaminai akims buvo naudojami nuo seniausių laikų. Tačiau pastaraisiais metais pramonės populiarumas išaugo dėl pablogėjusio žmonių regėjimo, kurį sukelia per didelis išmaniųjų telefonų naudojimas tamsesnėse patalpose.

Akių vitaminai yra būtini žmonėms, kurie nori išlaikyti sveikas akis ir ryškų regėjimą. Jie gali padėti išvengti akių ligų, tokių kaip katarakta, ir išlaikyti jūsų akis jaunas.

Kokius akių vitaminus verta gerti?

Akių vitaminai yra būtini akių sveikatai. Šie vitaminai padeda išvengti ir gydyti įvairias akių sveikatos problemas, tokias kaip glaukoma ir katarakta, taip pat palaiko šį organą nėštumo metu.

Kokius akių vitaminus verta gerti – sąrašas:

• Vitaminas A – yra svarbi maistinė medžiaga akių sveikatai. Įrodyta, kad jis padeda išvengti tam tikrų aklumo tipų, įskaitant naktinį aklumą, su amžiumi susijusią geltonosios dėmės degeneraciją ir kataraktą.

• vitaminas B2 - padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius ir gerina regėjimą, skatindamas aiškumą ir ryškumą.

• Vitaminas B9 (folio rūgštis) - gali padėti esant įprastoms regėjimo problemoms, tokioms kaip trumparegystė, toliaregystė ir astigmatizmas.

• Vitamino C - sumažina akių ligų riziką ir apsaugo nuo kitų problemų, tokių kaip katarakta. Tai apsaugo nuo regėjimo senėjimo.

• vitaminas D - Vitamino D trūkumas siejamas su sausų akių sindromu. Ši būklė sukelia akių skausmą, paraudimą ir uždegimą.

• Vitaminas E - padeda išvengti akių ligų, tokių kaip sausų akių sindromas, geltonosios dėmės degeneracija ir katarakta.

• vitaminas K - apsaugo nuo naktinio aklumo ir trumparegystės.

Vitaminai regėjimui su liuteinu

Regėjimo vitaminai su liuteinu yra geras būdas palaikyti regėjimo aštrumą. Liuteinas taip pat yra svarbus karotenoidas, padedantis apsaugoti mūsų akis nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Liuteinas randamas geltonojoje dėmėje, kuris padeda išlaikyti sveiką regėjimą žmonėms, turintiems gerą regėjimą.

Liuteinas yra vienas iš trijų svarbiausių antioksidantų organizme. Jo yra žaliose lapinėse daržovėse, kiaušiniuose ir pieno produktuose.

Akių vitaminai suaugusiems

Jei esate suaugęs ir norite pagerinti savo regėjimą ir regėjimo aštrumą, geriausias būdas yra išgerti akių vitaminą, skirtą suaugusiems. Yra daug vitaminų, kurie gali padėti jums geriau matyti, tačiau šie yra vieni iš populiariausių:

Populiariausi akių vitaminai suaugusiems

• Vitaminas A – svarbi maistinė medžiaga akių sveikatai

• Vitaminas B2 – padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius ir gerina regėjimą, skatindamas aiškumą ir ryškumą.

• Vitaminas C – stiprus antioksidantas, labai svarbus akių sveikatai

Akių vitaminai vaikams

Vaikai dažnai kenčia nuo miego trūkumo ir netinkamos mitybos. Tai gali sukelti akių problemų, įskaitant akių infekcijas, akių sausumą ir net aklumą. Vienas iš būdų išvengti šių problemų – duoti vaikams akių vitamino. Šie vitaminai padės vystyti akių raumenis ir išlaikyti regėjimo aštrumą.

Vaikams skirti akių vitaminai yra puikus būdas aprūpinti vaiką maistinėmis medžiagomis, reikalingomis sveikam regėjimui vystytis.

Tarp geriausių akių vitaminų vaikams vitaminas, vitaminas C, vitaminas D ir B grupės vitaminai, tokie kaip tiaminas (B1), riboflavinas (B2), niacinas (B3), pantoteno rūgštis (B5), piridoksinas (B6), biotinas, folio rūgštis ir cianokobalaminas.

Akių vitaminai nuo glaukomos

Glaukoma yra liga, kuri pažeidžia regos nervą ir sukelia laipsnišką regėjimo praradimą. Tai sukelia padidėjęs akispūdis. Staigų akispūdžio padidėjimą gali sukelti senėjimas, aukštas kraujospūdis arba diabetas.

Glaukomai gydyti rekomenduojami įvairūs akių vitaminai, tarp kurių dažniausiai yra: vitaminas C, liuteinas, zeaksantinas, beta karotinas ir vitaminas A. Dažniausias būdas padidinti šių vitaminų suvartojimą yra valgyti šviežius vaisius ir daržoves.