Vaistažolės nuo įkvepiamo, maisto ir odos alergijos – parduotuvė, žema kaina

Inhaliacinė alergija – kokias žoleles vartoti sergant kvėpavimo takų alergija?

Vaistažolės nuo kvėpavimo takų alergijos buvo naudojamos šimtmečius astmos, bronchito ir kitų kvėpavimo takų ligų simptomams palengvinti.

Manoma, kad kai kurios žolelės stiprina plaučius ir plonina gleives, o kitos padeda sumažinti plaučių uždegimą.

Šios žolelės puikiai malšina sezoninės alergijos simptomus. Jie mažina uždegimą ir patinimą, kurie yra pagrindinė alerginių reakcijų priežastis. Kai kurios iš šių žolelių taip pat gali būti naudojamos astmos simptomams sumažinti arba pašalinti.

Pateikiame 7 veiksmingiausių žolelių nuo kvėpavimo takų alergijos sąrašą:

1. Astragalas (Astragalus)

Kvėpavimo takų alergiją sukelia histamino išsiskyrimas į organizmą. Tai gali sukelti tokius simptomus kaip čiaudulys, sloga ir užgulimas. Pagrindinė šios reakcijos priežastis yra pernelyg didelė reakcija į medžiagą, kuri sukelia padidėjusį jautrumą.

Vaistažolės nuo alergijos, tokios kaip astragalos šaknis, blokuoja histamino prisijungimą prie jo receptorių. Tai neleidžia išsiskirti daugiau histamino ir sumažina alergines reakcijas organizme.

Nustatyta, kad astragalų šaknys turi priešuždegiminių savybių. Tai gali padėti sumažinti kosulį ir sumažinti uždegimą plaučiuose, pagerinti plaučių funkciją, taip pat gali padėti sumažinti astmos simptomus.

2. Violetinė kankorėžis (Ežiuolė)

Ežiuolė yra daugiametis augalas, kuris šimtmečius buvo naudojamas kvėpavimo takų alergijoms gydyti. Šio augalo gimtinė yra JAV ir Kanada. Violetinę ežiuolę pirmą kartą užfiksavo vietiniai amerikiečiai, kurie naudojo ją kaip natūralų vaistą nuo peršalimo ir kitų negalavimų. Tačiau iki galo jis buvo ištirtas tik XIX amžiuje, kai vokiečių mokslininkai išskyrė jo veikliąją medžiagą – echinakozidą.

Daugybė mokslinių tyrimų įrodė, kad ežiuolė veiksmingai mažina uždegimą kvėpavimo takuose, todėl gali padėti sumažinti astmos priepuolius ir kitas kvėpavimo takų alergijas. Ežiuolė taip pat skatina baltųjų kraujo kūnelių, reikalingų kovai su infekcijomis ir imuniteto stiprinimui, gamybą.

3. Reishi (ganoderma lucidum)

Reishi, dar žinomas kaip Ganoderma lucidum arba Lingzhi, yra valgomasis grybas, kuris dėl stiprių priešuždegiminių savybių buvo naudojamas tradicinėje kinų ir japonų medicinoje šimtmečius, gydant įvairiausias ligas, įskaitant kvėpavimo takų alergijas ir astmą.

Šiuo metu tai vienas labiausiai ištirtų vaistinių grybų pasaulyje, su juo atlikta per 1000 tyrimų, įrodančių, kad jis gali padėti sumažinti kvėpavimo sistemos uždegimus, taip pat sumažinti astmos simptomus. Be to, tai gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir pagerinti plaučių funkciją.

Naudojant Reishi kvėpavimo takų alergijai gydyti, žmonėms gali palengvėti tokie simptomai kaip užgulta nosis, ašarojančios akys ir čiaudulys. Ganoderma Lucidum taip pat gali padėti sumažinti slogą ir niežulį.

Populiariausias šio grybo naudojimo būdas yra arbata, bet galima valgyti ir žalią arba virti.

4. Čiobreliai (thymus vulgaris)

Ši žolė šimtmečius buvo naudojama kaip natūralus vaistas nuo įvairių negalavimų. Dažniausiai čiobreliai naudojami kvėpavimo takų ligoms, tokioms kaip astma, bronchitas ir inhaliacinės alergijos, gydyti.

Augalą sudaro du pagrindiniai ingredientai: timolis ir karvakrolis, kurie turi ir antiseptinių, ir priešgrybelinių savybių. Šios sudedamosios dalys veiksmingai pašalina kvėpavimo sistemos spūstis, mažina uždegimą ir skausmą.

Vaistažolėmis nuo inhaliacinių alergijų, pavyzdžiui, čiobreliais, galima gydyti kvėpavimo takų alergijas ir astmą, įkvepiant garus iš verdančio vandens su čiobrelių lapais arba išgarinant žolę garintuvu.

5. Ramunė (Matricaria)

Ramunėlės yra augalas, turintis daugybę gydomųjų savybių. Ramunėlių žolė šimtmečius buvo naudojama kaip natūralus vaistas nuo kvėpavimo takų alergijos. Manoma, kad jis turi priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti kvėpavimo takų patinimą ir palengvinti alergiją žiedadulkėms, dulkėms ir naminių gyvūnėlių pleiskanoms.

Vienas tyrimas parodė, kad ramunėlės turi priešuždegiminių savybių ir gali būti naudojamos kaip veiksmingas būdas gydyti astmą. Klinikiniais tyrimais įrodyta, kad ramunėlės alergijos simptomus malšina taip pat veiksmingai kaip antihistamininiai vaistai. ir kad jis gali būti naudojamas kaip alternatyva standartiniams vaistams vaikams, kenčiantiems nuo lengvų astmos simptomų.

Ramunėlių gydomosios savybės priskiriamos jos eteriniams aliejams, kuriuos daugiausia sudaro terpenai ir flavonoidai. Įrodyta, kad jie mažina uždegimą kvėpavimo takų viduje, taip pat mažina bronchų spazmus ir gleivių susidarymą.

6. Mullein (verbascum)

Mullein yra augalas, naudojamas liaudies medicinoje šimtmečius. Miulėnų žiedais gydomos kvėpavimo takų ligos, tokios kaip alergija, astma ir bronchitas.

Mullein turi priešuždegiminių savybių ir gali būti naudojamas sinusų užgulimui palengvinti. Mullein taip pat yra atsikosėjimą skatinanti priemonė, todėl padeda suskaidyti plaučiuose besikaupiančias gleives ir skreplius. Dėl kumarino kiekio jis skatina baltųjų kraujo kūnelių gamybą, o tai taip pat naudinga užkertant kelią infekcijoms.

Mullein gali būti vartojamas į vidų arba tepamas lokaliai kaip devivėrės tepalas ar aliejus, padedantis nuo kvėpavimo takų alergijos. Tam tikslui taip pat galite paruošti deviņviečių arbatą su medumi arba naudoti ją garinimui.

7. Šeivamedis (Sambucus nigra)

Šeivamedžio uogos – tai augalas, šimtmečius naudojamas kaip natūralus vaistas, kurio veiksmingumą lemia stiprios priešuždegiminės savybės. Jis vartojamas alergijoms, astmai, peršalimui, bronchitui, pūslelinei, sinusitui ir kitoms ligoms gydyti.

Iš šeivamedžio žiedų galite išsivirti arbatos, kuri yra dar efektyvesnė, kai į ją įdedate keletą šeivamedžio uogų.

Vaistažolės nuo maisto alergijos

Yra daug įvairių alergijų, kurias gali sukelti skirtingi maisto produktai. Vieni populiariausių alergenų yra riešutai, kiaušiniai, glitimas ir soja.

Vienas iš būdų, kaip žmonės gali sumažinti alergenų poveikį ir vis tiek valgyti įvairų maistą, yra naudoti kruopščiai atrinktas žoleles, kurios buvo šimtmečius naudojamos kulinarijoje ar liaudies medicinoje ir, kaip įrodyta, padeda sumažinti daugelio rūšių alergijos maistui simptomus.

Kai kurios vaistažolės, kurios, kaip žinoma, yra naudingos alergiškiems žmonėms, yra šios:

1. Imbieras (Zingiberis)

Imbieras yra natūralus priešuždegiminis agentas, kuris, kaip nustatyta, slopina histamino ir kitų uždegimą sukeliančių junginių išsiskyrimą iš putliųjų organizmo ląstelių, kurios laikomos viena pagrindinių alergijos maistui priežasčių. Imbieras taip pat gali sumažinti alerginės reakcijos sunkumą blokuodamas uždegiminių medžiagų išsiskyrimą į organizmą imuninio atsako metu.

Imbieras gali būti vartojamas įvairiais būdais, įskaitant šviežią imbiero šaknį, imbiero miltelius arba džiovintą imbiero šaknį. Jį galima virti į arbatą arba dėti į maistą dėl skonio ar tik dėl sveikatos.

2. Česnakai (Allium)

Česnakai yra daugelio pasaulio virtuvių pagrindas. Tai natūralus priešuždegiminis agentas ir šimtmečius buvo naudojamas įvairiems negalavimams, įskaitant maisto alergijas, gydyti. Česnakuose yra alicino, kuris gali padėti skaidyti maisto baltymus, kurie gali sukelti alergines reakcijas. Kitas naudingas veiksnys yra tai, kad jis sumažina alerginių reakcijų riziką, užkertant kelią histamino išsiskyrimui.

Tyrimai patvirtina, kad jis veiksmingas, be kita ko, esant alergijai pienui, kviečiams, kiaušiniams, sojai ir riešutams, sumažindamas alergijos simptomų sunkumą beveik 50%.

Papildomas jo naudojimo pranašumas yra tai, kad tai natūralus antibiotikas, veiksmingas ir prieš bakterijas, ir prieš virusus, užkertant kelią infekcijų vystymuisi.

3. Kmynai (Carum)

Kmynai – ne tik prieskonis, kurį galima naudoti daugybei skirtingų patiekalų, bet ir natūrali priemonė kovojant su alergija maistui.

Tyrimai patvirtina, kad kmynai dėl stipraus priešuždegiminio poveikio mažina alergijos maistui simptomus.

Jo naudojimas taip pat neturi šalutinio poveikio, todėl tai puiki galimybė išbandyti, jei ieškote palengvėjimo nuo alergijos maistui simptomų.

4. Ciberžolė (Curcuma)

Ciberžolė yra prieskonis, Indijoje naudojamas šimtmečius. Nustatyta, kad tai veiksmingas būdas gydyti alergiją maistui, nes jis gali slopinti IgE antikūnų, sukeliančių alerginę reakciją, gamybą.

Ciberžolėje yra kurkumino, kuris yra polifenolis, turintis priešuždegiminių savybių. Jame taip pat yra kitų medžiagų, kurios gali slopinti imuninę sistemą ir sumažinti uždegimą organizme. Dėl to tai puikus pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo alergijos maistui.

5. Kajeno pipirai (Capsicum annuum)

Kajeno pipirai yra populiarus prieskonis, kuris šimtmečius buvo naudojamas įvairiems tikslams. Pirmą kartą jis buvo naudojamas Meksikoje ir Centrinėje Amerikoje, siekiant palengvinti artrito sukeltą skausmą. Paprikos taip pat išpopuliarėjo Azijoje kaip vaistas nuo rėmens ir skrandžio skausmo.

Pastaruoju metu pastebėta, kad kajeno pipirai tapo populiaresni kaip maisto alergijos gydymo būdas. Manoma, kad kajeno pipiruose esantis kapsaicinas padeda organizmui gaminti endorfinus, kurie gali slopinti alergines reakcijas, kurias sukelia alergija maistui.

6. Bazilikas (Ocimum)

Nors bazilikas dažnai naudojamas gaminant maistą, nedaugelis žmonių supranta, kad jį galima naudoti medicininiais tikslais, pavyzdžiui, alergijai maistui.

Augale yra cheminio junginio, vadinamo eugenoliu, kuris tyrimų metu pasižymi antibakterinėmis, priešgrybelinėmis, antivirusinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Dėl šių unikalių savybių jis naudingas gydant peršalimą ir gerklės skausmą, taip pat skrandžio problemas, tokias kaip virškinimo sutrikimas ir dujų susidarymas.

Eugenolis taip pat gali padėti sumažinti virškinamojo trakto uždegimą, o tai gali padėti sumažinti alergijos maistui simptomus, tokius kaip pykinimas ir pilvo skausmas.

7. Pipirmėtė (Mentha piperitas)

Pipirmėtė yra natūrali žolė, kuri šimtmečius buvo naudojama skrandžio skausmui, pykinimui ir kitoms virškinimo problemoms gydyti. Pipirmėtėmis taip pat galima gydyti įvairias alergijas, pavyzdžiui, alergiją maistui.

Įrodyta, kad pipirmėtė sumažina alerginių reakcijų sunkumą, veikdama ant putliųjų ląstelių esančius histamino receptorius, taip sumažindama histamino ir kitų uždegimą sukeliančių cheminių medžiagų išsiskyrimą.

Kokios vaistažolės yra veiksmingiausios nuo odos alergijos?

Odos alergijas sukelia aplinkos veiksniai, tokie kaip dulkės, žiedadulkės ir gyvūnų pleiskanos. Šie veiksniai gali sukelti odos sudirginimą, kuris sukelia paraudimą, niežėjimą, patinimą ir net dilgėlinę.

Vaistažolės nuo odos alergijos paprastai turi stiprių priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti gydyti odos alergijos simptomus, tokius kaip paraudimas, niežulys ir sausumas.

Veiksmingiausios žolės nuo odos alergijos yra:

1. Dilgėlė (Dilgėlinė)

Liaudies medicinoje dilgėlė šimtmečius buvo naudojama įvairioms odos ligoms, tokioms kaip egzema, psoriazė ir dermatitas, gydyti. Dilgėlė Dažnai vartojama nuo odos alergijos, nes turi priešuždegiminių ir antihistamininių savybių.

Dilgėlių ekstraktas šimtmečius buvo naudojamas kaip natūrali priemonė nuo odos alergijos Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerikoje. Ekstraktas gaunamas verdant augalo lapus vandenyje, o prieš naudojimą atvėsinant. Jis gali būti naudojamas lokaliai, siekiant sumažinti uždegimą, niežulį ir paraudimą, kurį sukelia odos alergijos, tokios kaip egzema ir psoriazė.

Anksčiau žmonės dilgėlėmis gydydavo odos alergijas, tepdavo jas tiesiai ant pažeistos vietos arba gerdavo dilgėlių arbatą. Arbata ruošiama šviežius arba džiovintus lapelius verdant vandenyje apie 10 min.

2. Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus yra natūrali priemonė nuo odos alergijos. Australijos aborigenai jį šimtmečius naudojo žaizdoms ir infekcijoms gydyti. Vakaruose jis išpopuliarėjo XIX amžiaus pradžioje, kai Pirmojo pasaulinio karo metais buvo naudojamas kaip antiseptikas žaizdoms gydyti.

Arbatmedžio aliejus susideda iš terpenų ir kitų organinių junginių, atsakingų už jo gydomąsias savybes. Jis gali būti naudojamas įvairioms odos problemoms, tokioms kaip spuogai, egzema, psoriazė ir pleiskanos, gydyti.

Manoma, kad arbatmedžio aliejaus priešuždegiminės savybės gali padėti sumažinti odos alergijos simptomus, tokius kaip paraudimas, patinimas ir niežėjimas. Kitas galimas arbatmedžio aliejaus pranašumas yra tai, kad jis gali padėti nuo saulės nudegimų ir kitų nudegimų, nes turi antibakterinių savybių.

3. Babka (Plantagas)

Gyslotis yra augalas, augantis daugumoje pasaulio šalių. Jis dažnai naudojamas kaip maistas, bet gali būti naudojamas ir kitiems tikslams, įskaitant odos alergijas.

Vaistažolės nuo odos alergijos, pavyzdžiui, gyslotis, turi stiprių priešuždegiminių savybių, padeda nuraminti odą ir mažina uždegimą. Jis taip pat turi antihistamininių savybių, kurios gali padėti sumažinti niežulį ir sumažinti alergines reakcijas.

Dažniausiai žmonės gysločius naudoja nuo alergijos odai – iš lapų pasigaminti kompresą arba pamirkyti juos karštame vandenyje, kad išsivirti arbatos. Galima tepti tiesiai ant pažeistos vietos arba vartoti į vidų, geriant arbatą.

4. Medetkos (Medetkų)

Medetkos yra augalas, kuris šimtmečius buvo naudojamas odos priežiūrai ir gydymui. Jis turi priešuždegiminių, priešgrybelinių, antibakterinių ir antivirusinių savybių. Jis dažnai naudojamas odos alergijoms, tokioms kaip egzema, psoriazė ir dermatitas, gydyti. Jis taip pat gali būti naudojamas lokaliai, siekiant palengvinti saulės nudegimą ar vabzdžių įkandimus.

Medetkos veikliosios medžiagos yra flavonoidai ir terpenoidai, kurie pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis. Medetkos gali būti naudojamos lokaliai gydyti odos alergijas, kurias sukelia įbrėžimai, vabzdžių įkandimai ar įgėlimai, arba alerginės reakcijos į augalus, tokius kaip nuodingosios gebenės.

Gėlių žiedlapius galima džiovinti ir iš jų gaminti antpilus, aliejus ar tepalus, kuriais galima tepti odą, padedančią gydyti alergijas ar odos uždegimus. Medetkų ekstrakto taip pat galima įsigyti tablečių pavidalu sveiko maisto parduotuvėse ir vaistinėse kaip nereceptinį vaistą nuo alergijos ar odos uždegimų.

Tarp daugelio medetkų privalumų nuo odos alergijos yra tai, kad ji švelniai veikia odą, nesukelia šalutinio poveikio ir nesąveikauja su kitais vaistais.

5. Levandos (Lavandula)

Levandos yra augalas, kuris šimtmečius buvo naudojamas odos alergijoms gydyti. Manoma, kad jis blokuoja dalį histamino, sukeliančio odos alergijos simptomus.

Levandų aliejus yra žinomas dėl savo priešuždegiminių savybių ir, kaip įrodyta, yra toks pat veiksmingas kaip hidrokortizonas gydant odos alergijas. Jis taip pat padeda sumažinti niežėjimą, paraudimą ir patinimą, kurį sukelia alergija.

Geriausia odą patepti levandų aliejumi, atskiestu nešikliu, pavyzdžiui, kokosų aliejumi arba migdolų aliejumi.

6. Jonažolė (Hypericum)

Jonažolė – natūrali vaistažolė, kuria galima gydyti odos alergijas. Jis šimtmečius buvo naudojamas tradicinėje medicinoje įvairiose kultūrose, tačiau tik neseniai jo veiksmingumas buvo patvirtintas medicininiais tyrimais.

Manoma, kad jonažolių veikliosios medžiagos slopina histamino gamybą ir blokuoja kitų medžiagų išsiskyrimą iš ląstelių, vadinamų putliosiomis ląstelėmis. Šios medžiagos sukelia alergines odos reakcijas, tokias kaip niežulys, odos paraudimas ir patinimas. Jonažolės veiklioji medžiaga yra hiperforinas, kuris, kaip manoma, yra atsakingas už priešuždegimines savybes.

Kai kuriems žmonėms, vartojantiems jonažolių nuo odos alergijos, gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., burnos džiūvimas arba depresijos simptomai, tokie kaip liūdesio ar beviltiškumo jausmas.

7. Comfrey (Symphytum)

Comfrey pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis ir antialerginėmis savybėmis, todėl jis neįtikėtinai veiksmingas gydant egzemą, psoriazę ir kitas odos ligas.

Pagrindinė Comfrey veiklioji medžiaga yra alantoinas, kuris padeda išgydyti pažeistus odos audinius, todėl tai puikus pasirinkimas žmonėms, kenčiantiems nuo dermatito ar egzemos.

Comfrey lapai nuimami, džiovinami, tada sumaišomi su terpe ir daromi pasta arba tepalas. Skausmui ir niežėjimui palengvinti pasta gali būti tepama ant pažeistos vietos kelis kartus per dieną.