Kalio papildų parduotuvė – maža kaina

Kalis yra būtinas organizmui mineralas. Jis padeda perduoti nervinius impulsus, susitraukti raumenis ir palaikyti tinkamą skysčių balansą.

Neseniai atliktas PSO tyrimas parodė, kad pasaulinis kalio suvartojimas visuose regionuose yra mažesnis nei rekomenduojama. Problema ta, kad kalio trūkumas gali sukelti daugybę lėtinių sveikatos problemų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, aukštas kraujospūdis, osteoporozė ir insultas.

Kalis organizme

Kalis organizme yra būtinas mineralas, kurio yra daugelyje maisto produktų. Kalio organizmui reikia sveikai širdžiai, nervų sistemai ir inkstams palaikyti.

Kalio papildai naudojami mažo kalio kiekio kraujyje, kurį sukelia tam tikri vaistai, netinkama mityba ar kitos sąlygos, gydymui arba profilaktikai.

Kalis taip pat reikalingas skysčių balansui palaikyti, kraujospūdžiui reguliuoti, nervų ir raumenų veiklai palaikyti. Palaiko virškinimą reguliuojant skrandžio rūgštingumą. Kalis taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant širdies sveikatą, nes padeda reguliuoti kraujospūdį ir neleidžia kauptis aukštam cholesterolio kiekiui ant arterijų sienelių.

Kalio trūkumas

Kalis yra svarbus mineralas, randamas daugelyje maisto produktų. Tai taip pat vienas gausiausių mineralų žmogaus organizme.

Kalio trūkumas gali sukelti problemų su širdimi, inkstais ir virškinimo sistema. Kalio trūkumo simptomai yra nuovargis, silpnumas, raumenų mėšlungis ir dirglumas.

Geriausi kalio šaltiniai yra vaisiai, tokie kaip bananai, apelsinai, abrikosai; daržovės, pavyzdžiui, bulvės; pieno produktai, tokie kaip pienas ir jogurtas; pupelės kaip lęšiai; riešutai kaip migdolai; grūdų, tokių kaip quinoa.

Dažniausios kalio trūkumo priežastys:

• Padidėjęs šlapimo išsiskyrimas dėl inkstų ligos

• Padidėjęs netekimas dėl viduriavimo

• Žarnyno sutrikimai, tokie kaip Krono liga arba opinis kolitas

• Blogas suvartojimas žmonėms, sergantiems nervine anoreksija ar bulimija?

• Tam tikrų vaistų, tokių kaip diuretikai, kortikosteroidai ir beta adrenoblokatoriai, vartojimas

Kalis tabletėse

Kalis yra mineralas, būtinas tinkamam organizmo funkcionavimui. Jis randamas daugelyje natūralių maisto produktų, tokių kaip bananai, avokadai ir bulvės. Kalis taip pat gali būti vartojamas tablečių ir kapsulių pavidalu.

Kalio tabletes dažniausiai vartoja žmonės, turintys aukštą kraujospūdį arba turintys inkstų problemų, nes jiems reikia daugiau kalio nei įprastam žmogui. Juos taip pat naudoja žmonės, kurie patiria raumenų spazmus ar mėšlungį, kuriuos sukelia mažas kalio kiekis.

Kalio tablečių galima įsigyti be recepto bet kurioje vaistinėje ar vaistažolių parduotuvėje, pavyzdžiui, šioje

Kalio savybės

Kalis yra mineralas, padedantis reguliuoti organizmo vandens balansą ir kraujospūdį. Jis taip pat reikalingas raumenų ir nervų funkcijai, taip pat tinkamam augimui ir vystymuisi.

Kalio papildai padeda kontroliuoti aukštą kraujospūdį, gerina širdies sveikatą ir mažina insulto riziką.

Šiandien rinkoje yra daug kalio papildų su įvairiomis formulėmis, skirtomis specifiniams poreikiams, pvz., inkstų ligai ar diabetui, patenkinti.

Kalio kontraindikacijos

Dažniausias šalutinis poveikis, susijęs su kalio papildais, yra pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, galvos svaigimas ar galvos svaigimas.

Kalio poreikis

Kalio poreikis pastaraisiais metais išaugo dėl didėjančio gyventojų skaičiaus ir padidėjusio perdirbtų maisto produktų vartojimo.

Kalis yra septintas pagal gausumą elementas žemės plutoje. Tai vienas gausiausiai augalų ir gyvūnų audiniuose esančių mineralų, vaidinantis svarbų vaidmenį palaikant skysčių balansą, perduodant nervinius impulsus ir reguliuojant raumenų susitraukimus.