Augalų adaptogenai stresui ir depresijai – parduotuvė, žema kaina

Augalų adaptogenai yra nuostabus būdas sustiprinti imuninę sistemą ir kovoti su įprastomis ligomis. Augaliniai adaptogenai taip pat yra puikus būdas stiprinti atmintį ir koncentraciją. Norėdami tai padaryti, būtina juos vartoti maisto produktų ar papildų, turinčių adaptogeninių savybių, pavidalu.

Augalų adaptogenai naudojami įvairių sveikatos problemų, tokių kaip depresija, nerimas, nemiga, nuovargis ir kt., profilaktikai ir gydymui. Jie taip pat padeda numesti svorio ir pagerinti bendrą savijautą.

Mes siūlome: m.in. adaptogenai stresui, nuovargiui ir atminčiai. Vertinantiems adaptogenų savybes miegui rekomenduojame Brahmi ekstraktą, kuris papildomai atpalaiduoja ir mažina streso lygį.

Adaptogenai – kas tai? / Kas yra adaptogenai?

Prieš pasirinkdami tinkamą adaptogeno priedą, daugelis žmonių klausia savęs: "Kas yra adaptogenai?" Augalų adaptogenai – tai žolelių klasė, kuri padeda organizmui prisitaikyti ir stiprina jo reakciją į streso veiksnius, todėl jį lengviau kontroliuoti. Todėl jie stiprina natūralius gynybos mechanizmus, padeda palaikyti psichinę sveikatą, o kartu gerina fizinį darbingumą.

Augaliniai adaptogenai skirti ne tik sportininkams. Jie taip pat gali būti naudojami kovojant su nerimu, depresija, nuovargiu, nemiga ir simptomais, susijusiais su PMS (priešmenstruaciniu sindromu).

Adaptogenų šalutinis poveikis

Augalų adaptogenai yra žolės, kurios šimtmečius buvo naudojamos padėti žmonėms prisitaikyti prie streso. Manoma, kad jie turi raminamąjį poveikį kūnui ir protui. Nors jie gali padėti sumažinti nerimo simptomus, jie taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, galvos svaigimą, galvos skausmą ir pykinimą.

Šalutinis adaptogenų poveikis skiriasi priklausomai nuo jų savybių. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti galvos skausmas ar pykinimas, o kitiems gali pasireikšti viduriavimas ar alerginės reakcijos.

Norint išvengti šio šalutinio poveikio, prieš vartojant bet kokius augalų adaptogenus, svarbu pasitarti su gydytoju.

Veiksmingiausių adaptogenų sąrašas

Sakoma, kad gamta turi vaistų nuo kiekvieno negalavimo, bet pasirodo, kad tas pats pasakytina ir apie stresą. Tokiu atveju jie gali būti naudingi augalų adaptogenai, t.y. natūralios augalinės medžiagos, turinčios savybę padidinti organizmo atsparumą streso veiksniams.

Populiariausi adaptogenai yra ashwagandha, Sibiro ženšenis, bacopae monnieri, gotu kola, erškėtuogės ir maca šaknis. Pasirodo, dauguma jų ne tik padeda sumažinti stresą, bet ir turi daug vertingos naudos sveikatai.

Veiksmingiausių adaptogenų sąrašas:

Ashwagandha

• gerina atmintį ir pažinimo funkcijas
• padidina protinę veiklą
• didina organizmo imunitetą,
• turi antioksidacinį poveikį,
• mažina stresą ir atpalaiduoja kūną
• turi įtakos psichinei sveikatai
• gerina tulžies pūslės ir kepenų veiklą

Bacopa Monnieri

• gerina atmintį ir pažinimo funkcijas
• padidina protinę veiklą
• didina organizmo imunitetą,
• turi antioksidacinį poveikį,
• mažina stresą ir atpalaiduoja kūną
• turi įtakos psichinei sveikatai
• gerina tulžies pūslės ir kepenų veiklą

Gotu kola

• turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai
• palaiko nervų sistemą
• gerina fizinį pasirengimą
• regeneruoja raumenis
• gerina pažinimo funkcijas ir protinę veiklą
• pašalina laisvuosius radikalus iš organizmo
• turi antibakterinių savybių

Rhodiola Rosea (Rhodiola rosea)

• turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai
• palaiko nervų sistemą
• gerina fizinį pasirengimą
• regeneruoja raumenis
• gerina pažinimo funkcijas ir protinę veiklą
• pašalina laisvuosius radikalus iš organizmo
• turi antibakterinių savybių

Maca šaknis

• padidina koncentraciją
• padidina energijos lygį
• palaiko organizmo efektyvumą
• vertingų antioksidantų šaltinis
• apsaugo nuo depresijos

Sibiro ženšenis 

• stiprina širdį ir gerina kraujotaką
• apsaugo nuo aterosklerozės ir hipertenzijos
• veiksmingas gydant anemiją
• palaiko diabeto gydymą
• didina organizmo energiją ir efektyvumą
• apsaugo nuo nemigos
• stiprina libido
• gerina atmintį ir koncentraciją
• pagreitina regeneraciją

Kaip derinti adaptogenus?

Augalų adaptogenai yra žolelės, padedančios organizmui prisitaikyti prie streso. Jie turi daug naudos sveikatai ir gali būti derinami su kitomis žolelėmis, vitaminais, mineralais ir papildais.

Derinti adaptogenus nėra lengva, nes ne visi jie yra suderinami vienas su kitu. Tačiau yra keletas tinkamų konfigūracijų, skirtų jas derinti, kad geriau veiktų kartu.

Dažniausias būdas yra vartoti adaptogeną, pvz., ashwagandha arba maca, prieš vartojant kitą adaptogeną, pvz., Rhodiola rosea ar ženšenį. Kitas būdas – ryte išgerti adaptogenų, tokių kaip rodiola arba ashwagandha, o vėliau – maca naktį.

Adaptogenai kur nusipirkti?

Atsiradus augalų adaptogenams, daugelis žmonių užduoda sau klausimą "kur nusipirkti adaptogenų?" Mūsų nuomone, geriausia vieta ieškoti augalų adaptogenų yra internetas, nes galite lengvai rasti platų prekių ženklų ir kainų asortimentą, pamatyti jų aprašymus ir lengvai palyginti kiekvieno papildo sudėtį. Taip pat galėsite skaityti atsiliepimus iš kitų klientų, kurie pirko iš verslo ar įmonės svetainės prieš jus, kurie padės apsispręsti, ar verta pirkti, ar ne.

Adaptogenų parduotuvė

Adaptogenijos parduotuvė yra visapusiška augalų adaptogenų parduotuvė. Jame siūlomas platus adaptogeninių papildų, tokių kaip vaistažolės, vitaminai ir mineralai, asortimentas, kurie veiksmingai palaiko mūsų organizmą kovojant su nutukimu.

Nenuostabu, kad ši adaptogenų internetinė parduotuvė populiarėja. Jis siūlo platų populiariausių ir veiksmingiausių papildų, šiuo metu prieinamų rinkoje, pasirinkimą už prieinamą kainą.