Anti-age grožis ir priežiūra

Anti-aging – senėjimas

Daugelis žmonių nuolat bando rasti būdą išlikti jaunam ir atrodyk geriausiai. Štai kodėl per pastaruosius kelerius metus senėjimą stabdantys papildai tapo tokie populiarūs. Jie siūlo daugybę privalumų ir gali padėti žmonėms, turintiems įvairių problemų, susijusių su senėjimo procesu.

Kai mes senstame, kūnas patiria daugybę pokyčių ir pradeda prarasti gyvybingumą ir gebėjimą veikti taip, kaip anksčiau. Papildai nuo senėjimo yra būdas sulėtinti senėjimo procesą, suteikiant maistinių medžiagų, vitaminai, mineralai ir kiti junginiai, kurių organizmui reikia optimaliam funkcionavimui.

Vartodami šiuos papildus galite atrodyti ir jaustis jaunesni, geriau išsimiegoti ir pagerinti imuninės sistemos veiklą. Tai tik dalis daugelio privalumų, kuriuos šie papildai gali pasiūlyti vartojant kasdien.

Šiandien rinkoje yra daug senėjimą stabdančių papildų. Tačiau ne visi jie veikia taip, kaip teigia. Prieš vartojant bet kokį papildą, svarbu pasitarti su gydytoju, kad jis netrukdytų esamai sveikatos būklei.

Senėjimą stabdančių mineralų ir vitaminų sąrašas

• Vitamino C yra galingas antioksidantas ir gali padėti apsaugoti odą nuo žalos, kurią sukelia laisvieji radikalai. Be to, vitaminas C svarbus kolageno, kuris palaiko odos elastingumą, gamybai.

• Vitaminas E taip pat veikia kaip antioksidantas, padedantis apsaugoti odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio. Tai taip pat gali padėti žaizdų gijimui ir odos drėkinimui.

• Vitaminas A yra būtinas sveikai odai. Jis padeda gaminti kolageną ir palaiko odos ląstelių atsinaujinimo procesą. Vitaminas A gali būti vartojamas karotenoidų, tokių kaip beta karotinas, pavidalu, kuris organizme virsta vitaminu A.

• Vitaminas D jis vaidina svarbų vaidmenį daugelyje medžiagų apykaitos procesų ir gali turėti įtakos odos sveikatai. Jis padeda išlaikyti odos elastingumą ir gali būti naudingas psoriazės simptomams palengvinti.

• B grupės vitaminų gali būti naudinga odos sveikatai. Niacinas gali pagerinti odos išvaizdą, o pantoteno rūgštis gali padėti išlaikyti odos drėgmę.

• Cinkas yra mineralas, kuris atlieka svarbų vaidmenį odos atstatymo procesuose. Tai padeda gydyti žaizdas, apsaugo nuo kolageno praradimo ir gali apsaugoti odą nuo oksidacinės pažaidos.

• Kolagenas tai vienas iš svarbiausių struktūrinių odos komponentų ir vaidina svarbų vaidmenį odos senėjimo procese. Su amžiumi kolageno gamyba organizme mažėja, todėl oda praranda stangrumą, elastingumą ir drėkinimą, taip pat atsiranda raukšlių ir praranda elastingumą.

• Hialurono rūgštis yra mūsų odoje natūraliai esanti medžiaga, kuri atlieka svarbų vaidmenį palaikant jos hidrataciją, elastingumą ir apimtį.