Vaistažolės nuo hipertenzijos, vaistažolės kraujospūdžiui mažinti – Parduotuvė

Vaistažolės šimtmečius buvo naudojamos įvairioms ligoms gydyti. Aukštas kraujospūdis nėra išimtis. Žolelės nuo aukšto kraujospūdžio gali būti puikus būdas sumažinti aukštą kraujospūdį ir pagerinti bendrą sveikatą.

Pastaraisiais metais išaugo susidomėjimas vaistažolėmis, mažinančiomis kraujospūdį. Žinoma, kad šiuo atveju labai naudingos žolelės, tokios kaip česnakai, imbieras, cinamonas ir gudobelės. Be to, tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti riziką susirgti aukštu kraujospūdžiu. Šiame straipsnyje apžvelgsime įvairias žoleles, kurios gali padėti gydyti aukštą kraujospūdį, ir aptarsime, kaip galite jas įtraukti į savo kasdienybę.

Štai keletas žolelių, kurios dažnai naudojamos hipertenzijai gydyti:

• Žalieji miežiai – yra medžiagų, kurios gali padėti sumažinti kraujospūdį.

• Česnakai – Tyrimai rodo, kad česnakai gali padėti sumažinti kraujospūdį, nes plečia kraujagysles, mažina blogojo MTL cholesterolio kiekį ir padidina MTL lygį.

• Levandos – Kai kurie tyrimai rodo, kad levandų aromaterapija gali padėti sumažinti kraujospūdį.

• Pipirmėčių užpilas gali padėti atpalaiduoti raumenis, todėl gali išsiplėsti kraujagyslės ir sumažėti kraujospūdis.

• Pieno erškėtis – yra medžiagų, kurios gali palaikyti kepenų funkciją, o tai gali turėti teigiamą poveikį kraujospūdžiui ir cholesterolio kiekiui mažinti.

Be vaistažolių, yra ir keletas kitų gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti kontroliuoti hipertenziją, pavyzdžiui, išlaikyti sveiką svorį, reguliarų fizinį aktyvumą, riboti druskos vartojimą, valgyti sveiką mitybą (daug vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų, liesų baltymų). ) ir išvengti streso.

Vaistažolės nuo cholesterolio – dar ne viskas!

Svarbu atsiminti, kad hipertenzija yra rimta būklė, kurią reikia stebėti ir gydyti prižiūrint gydytojui. Reguliarūs tyrimai ir rekomenduojamų vaistų bei gydymo būdų vartojimas yra labai svarbūs norint palaikyti kontroliuojamą kraujospūdžio lygį.

Sergant hipertenzija, prieš pradedant vartoti bet kokius vaistažolių papildus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Žolelės gali turėti skirtingą poveikį organizmui ir gali paveikti kitus vaistus, kuriuos galite vartoti. Tačiau yra keletas žolelių, kurių poveikis kraujospūdžiui mažinti buvo ištirtas.